こんばんは。 私は決まって月末頃に、体調が悪くなります。 その原因は大体寝不足なんですが、 ただ夜更かしをしてるというわけではなく 寝れなくなってしまうんです。 それではなぜ「眠れない」のか。 原因は決まって、心の不調です。 何か１つのことや人に…